【天界之舟助眠禱告】失眠解決推薦、改善睡眠品質：天界之舟助眠禱告，讓你一覺好眠！－小雨問路

近年來，越來越多人有失眠的經驗，甚至長期睡不好、很難入睡、淺眠、必須仰賴安眠藥或鎮定劑才能入睡...深受睡眠問題困擾著身心靈，小雨要向大家推薦改善睡眠品質、一覺好眠的好方法～由天界之舟指導老師天雲大師父擬定的【天界之舟助眠禱告】，很多人都親身實證過天界之舟助眠禱告的美好，以下跟大家介紹禱告詞、禱告時機＆注意事項、禱告使用方式、祝福禱告圖卡，歡迎大家應用、蒐藏本文與分享。

【天界之舟助眠禱告】禱告詞
【天界之舟助眠禱告】禱告時機＆注意事項
【天界之舟助眠禱告】禱告使用方式
【天界之舟助眠禱告】祝福禱告圖卡

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【天界之舟助眠禱告】禱告詞
懇求地藏王菩薩，
保守我一覺好眠、快快睡著，
嚴禁邪靈惡魔、嚴禁邪法惡術、破壞我的睡眠。

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【天界之舟助眠禱告】禱告時機＆注意事項
1.頗適合睡前禱告，充分禱告有助於深度睡眠消除疲勞。
2.惡夢驚醒時，【天界之舟助眠禱告】有助於安神及再入睡。
3.日常亦可多禱告，可儲存助眠之效果。
4.使用【天界之舟助眠禱告】，有助於減少雜夢及惡夢，亦能抵抗邪術破壞睡眠。
5.禱告多少遍，或禱告多少日子可見效？則沒有固定答案，端視個人失眠嚴重狀況而定，有朋友反映～禱告不到一遍就很想睡。
6.開車或騎車中，請勿使用助眠禱告。
7.因疾病導致的失眠，助眠禱告效果有限，應就醫並按照醫師指示服藥。
8.時常失眠的朋友，使用助眠禱告的第一週，每天至少禱告120遍效果比較理想，如果失眠情況嚴重，宜再增加禱告次數。
9.喝茶或喝咖啡過量，導致睡不著，此時助眠禱告的效用將減少很多。
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【天界之舟助眠禱告】禱告使用方式
將禱告詞列印下來、抄寫在紙上或是截圖以下天界之舟助眠禱告圖卡存在手機或平板，於睡前直接看著禱告詞唸出來，培養濃濃睡意伴你入眠。