黑豆茶包網購推薦｜甘夏黑豆水、黑豆咖啡水｜健康養生伴手禮｜甘夏kamsia好物開箱 @ 小雨問路

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黑豆茶包網購推薦｜甘夏黑豆水、黑豆咖啡水｜健康養生伴手禮｜甘夏kamsia好物開箱
繼先前開箱的甘夏kamsia手工釀造醬油
這次小雨要跟大家推薦
甘夏黑豆水甘夏黑豆咖啡水

文青包裝。大自然的樸實無華感，帶出甘夏守護有機土地的純潔與用心。
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沖泡方式。加熱水即可！味道濃淡隨心調整，健康養生無敵簡單。
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如果想喝冰涼冰鎮版，加入常溫水充分搖勻，放在冰箱12小時也可以，冷泡茶的概念
請看這部影片介紹

內容物／價格介紹。Kamsia台灣原生種黑豆水
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☑️ 重量：10包、每包12g
☑️ 價格：NT$280元

☑️適合朋友：
因為覺得水沒有味道，所以沒有喝水習慣的
想戒每天一杯手搖飲
擔心醣份或茶葉咖啡因攝取過量

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黑豆水有著天然甘甜味，帶著豆子的清香，
平均每杯黑豆水只要28元，還可以回沖呢！CP值高高。

內容物／價格介紹。Kamsia台灣原生種黑豆水（咖啡口味）

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☑️重量：10包、每包12g
☑️價格：NT$450元
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☑️適合朋友：
要減量咖啡因或是想減醣
想嘗試喝黑咖啡又不喜歡太苦澀

低咖啡因的搭配，喝咖啡不需要加糖也能順口喝，
可以一次沖泡出比小七City Cafe特大杯還要大杯的量，
要回沖喝也可以，平均每杯黑豆咖啡水只要45元，讚

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關於黑豆水的好處與注意事項
或許大家跟小雨一樣，
對於黑豆就是有種淡淡的印象：「嗯～黑豆好像很健康。」
但就是不知道黑豆實際的健康點在哪🤣
所以小雨查詢網路資料，我們一起長知識😉
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🌱網路資料來源參考，擷取自：早安健康文章內容
黑豆好處多多說明
☑️ 消水腫：對於飲食重口味的人，體內納含量高，容易出現水腫。黑豆含有豐富的礦物質鉀，可以將鈉排出體外。此外，中醫認為黑色食物補腎，例如黑芝麻、黑木耳，因此黑豆可調節腎臟排尿，排出身體多餘的水分。

☑️ 幫助排便：黑豆含有豐富的纖維質糖，每100公克中就有18.2公克的膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，幫助排便。

☑️ 預防骨質疏鬆：除了鉀，黑豆也含有鈣和鎂，以熱水沖泡後可溶於水中。以中醫角度來說，腎掌管骨骼健康，黑豆水調理腎的同時，也可保養筋骨。

☑️ 調理荷爾蒙：黑豆含有大豆異黃酮（植物性雌激素），對於備孕中的女性，喝黑豆水可幫助增厚子宮內膜與排卵；而更年期女性則因缺乏雌激素，引起盜汗、影響睡眠品質等，喝黑豆水可幫助緩解不適。

☑️ 發奶：由於母乳的成份是95％的水和5％的蛋白質，而黑豆中的蛋白質含量相當高，煮成黑豆水便是媽咪們的追奶幫手。此外，蛋白質也是修腹細胞的營養素，並提供身體能量。

雖然黑豆好處多多，以下三種人也要留意：
⛔ 腎臟病患者：腎臟病患者本身對鉀的代謝功能較不好，而黑豆富含鉀離子，喝了恐增加腎臟的負膽、造成反效果。而雖然黑豆有助於消水腫，但若是因慢性腎臟病引起的水腫問題，則不建議飲用。

⛔ 子宮肌瘤、乳癌患者：
前者因雌激素的刺激，細胞過度生長而形肌瘤；後者一旦雌激素過多，也會增加癌細胞生長。尤其黑豆豆皮破裂後，大豆異黃酮會釋放出來，因此這兩類型患者需留意。

⛔ 痛風患者：
患者因身體對普林代謝異常，形成尿酸且排不出體外，時間一久，尿酸結晶就累積在關節而導致痛風。黑豆含有普林，食用或飲用過多恐增加尿酸濃度。

這3類患者的症狀，喝黑豆水雖然會有較多疑慮，不過如果患者真的想飲用，建議還是在詢問醫生前提下，再來考量比較恰當。

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其實食物的攝取就是營養均衡最重要，
單一食物過與不及都不好，
甘夏kamsia是用心經營的在地品牌，
推廣的產品都是天然健康系列，
當大家想不到伴手禮，不妨去甘夏尋寶哦！